TÉMA: 5.ČAKRA - VIŠUDDHA
11.08.2016 08:316. Jógově-komunikační seminář na téma "Čakrové výzvy"
Centrum Bosa, Brno-Bosonohy, Ostopovická 29
Sobota 24. září 2016 od 9 hodin
TÉMA: 5.ČAKRA - VIŠUDDHA
(doba trvání zhruba 4 hodiny, bude rozděleno do dvou samostatných částí,
možno absolvovat jednotlivé části samostatně a nebo obě najednou)
Co Vás čeká? Čekají Vás dvě samostatné části plné cvičení, povídání o čakrách a taky nahlédnutí do Vašeho nitra pomocí karet Points of You. V první části navážeme a budeme pokračovat tentokrát čakrou pátou, budeme meditovat (plná jogínská meditace - JÓGA NIDRA) a cvičit. V druhé části si budeme více povídat o tématech, které máme s pátou čakrou spojeny a budeme si hrát, poznávat sebe sama a hledat odpovědi na naše otázky.
Co sebou? Přineste si hlavně otevřenou mysl a dobrou náladu, podložku na cvičení (deky a polštáře jsou k dispozici), pohodlné oblečení na cvičení a to je vše. Malé občerstvení bude nachystáno, psací potřeby taktéž a s sebou si ještě odnesete čtvrtou část skript o čakrách, kde si přirozeně můžete připisovat vlastní zkušenosti a poznatky. Tento seminář je součástí série, takže s každým dalším kouskem si můžete přijít prozkoumat hloubky vlastní duše, podle toho, co Vás zajímá. Není nutné absolvovat celou sérii, ale určitě může být přínosné, když budete mít kompletní přehled. Není nutno se nějak extrémně připravovat. Seminář je vhodný pro kohokoliv, kdo se jógou nebo osobním rozvojem zaobírá.
Cílem série seminářů bude se zamyslet nad výzvami energetických center našeho těla a přijít na to, jak si s nimi poradit a jak z překážek vytvořit stupínky vedoucí nás na naši cestě dál a výš.
1. čakra: STRACH (OBAVY) 12. března 2016
2. čakra: VINA (OBVIŇOVÁNÍ SE) 2. dubna 2016
3. čakra: HANBA (OSTUDA, ponížení) 21. května 2016
4. čakra: ŽAL (LÍTOST, SEBELÍTOST) 30. července 2016
5. čakra: LŽI (POCHYBNOSTI, NEGATIVNÍ MYŠLENÍ, OBELHÁVÁNÍ SE) 24. září 2016
6. čakra: ILUZE (OČEKÁVÁNÍ, STAVĚNÍ VZDUŠNÝCH ZÁMKŮ)
7. čakra: PŘIPOUTANOST (SILNÁ NÁKLONNOST, závislost)
Co můžete očekávat:
Setkání se sebou samotným a také s názory těch druhých
Ponoření se do hloubek vlastního nitra
Poznání jiného úhlu pohledu zprostředkovaného názory druhých (zrcadlo)
Meditaci a relaxační cvičení
Koučovací hra Points of You (www.points-of-you.com) je pomůckou pro osobní rozvoj s tradicí od roku 2006. Za vývojem hry stojí Efrat Shani a Yaron Golan dva nadšenci a koučové z Izraele. Jejich cesta byla náročná, ale výsledek stojí za to. Mezi hlavní hodnoty hry patří: Průzkum sebe sama, Nečekané, ale přesné, Sen, Oddanost, a také Izraelské slovo Thacheless, které vyjadřuje řekněme koncepční přístup - to, že za vším tím naším sněním, snažením a zkoumáním je vlastně excelovská tabulka, která vše zaznamenává a je třeba jak dělat, tak se občas i zastavit a
podívat se, jak jsme na tom. Takže pokud jste si ještě nezapomněli hrát, přijďte se podívat na svůj svět z pohledu obou vašich mozkových hemisfér a taky hemisfér Vašich "zrcadel" a mrkněme na svůj život z různých úhlů pohledu.
A to nejlepší nakonec... Cena každé samostatné části je 200 kč, pokud však budete chtít absolvovat obě části, pak zaplatíte pouze 300
kč. A ještě jedno přání, ráda bych Vás poprosila po absolvování semináře o zpětnou vazbu, tak aby všechna další setkání mohla být ještě lepší a
přímo šité Vám. Své místo si prosím rezervujte přímo osobně u mne, telefonicky, mailem a nebo rovnou na stránkách.
Bára Bělová, barabbb@gmail. com,
604176398, www.bajajoga.cz
